Elemental Online Sessies
Nood aan rust, verbinding, ademruimte en innerlijke kracht?
Benieuwd naar Elemental yoga en/of ademwerk?
​
Of ken je de kracht en heling al?
Ervaar het nu vanuit het comfort van je eigen thuis!
Geen auto inspringen, geen verkeer, niet natregenen op de fiets, en vooral niet nog naar huis moeten na de sessie, net nu je zo ontspannen bent!
2 soorten sessies
Yoga sessie:
In elemental yoga is yin en restorative yoga steeds de basis om rust te brengen en naar binnen te keren. Vanuit die rust worden ook de actievere vormen onderzocht, maar steeds zacht, vloeibaar en binnen te grenzen.
​
Ademwerk sessie:
In deze sessie gebruiken we de adem, beweging, zelf-massage en bio-energetische oefeningen om meer ruimte te maken in onszelf en voor onszelf.
​
Praktisch & boeken
Wanneer:
Woensdag van 19.30u - 21.00u
Of bekijk de opname!
Deze krijg je nog dezelfde avond of de ochtend nadien toegestuurd en is 4 weken te herbekijken!
01/11 The art of
15/11 Biodynamic breathwork basics
29/11 Water yoga
13/12 Biodynamic breathwork basics
27/12 Fire yoga
10/01 Biodynamic breathwork basics
24/01 Air yoga
07/02 Biodynamic breathwork basics
​
21/02 Ether yoga
06/03 Ether breathwork
​
​
​
​
Bijdrage:
Je eerste sessies yoga of breathwork zijn gratis!
1 sessie: €17
Abonnement*: €49/5 sessies
​
​
Inschrijven:
Volg de instructies via onderstaande knop. Let op! onthoud de datum waarop je graag wil deelnemen!
​